Soki i koktaile/ Wegańskie

Koktajl z imbirowym przytupem

Jak obiecałam tak czynię - koktajl na bazie świeżego, wartościowego soku z mojej nowej wyciskary! Kto nie widział ten recenzję wyciskarki marki REDMOND znajdzie tutaj: KLIK Dzisiejszy koktajl jest.. mocny. Nie dla koktajlowych amatorów na poziomie podstawowym, którzy raczą się typowo słodkimi połączeniami. Oprócz mojej ukochanej pietruszki dodałam dzisiaj imbir, także koktajl dawał niezłego kopa, zadziwiająco rozgrzewający jak na coś zimnego!

Koktajl marchewkowo - owocowy z imbirem i pietruszką

Drukuj przepis

Składniki

  • 2 marchewki
  • 1 średnia pomarańcza
  • 0,5 cm plasterek imbiru
  • 1/2 dojrzałego banana
  • garść natki pietruszki
  • łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 100 ml wody

Przgotowanie

1

Marchew dokładnie myjemy, pomarańczę obieramy i dzielimy na mniejsze kawałki, odcinamy kawałek imbiru, ale nie za duży, bo koktajl będzie bardzo ostry.

2

Składniki wkładamy kolejno do wyciskarki i czekamy chwilkę aż otrzymamy cały sok, będzie go mniej więcej szklanka.

3

Sok przelewamy do blendera, dodajemy natkę pietruszki (same listki!), chia, banana, sok z cytryny oraz wodę, całość blendujemy na koktajl.

Soki są fantastyczną bazą do koktajli, szczególnie, jeśli ktoś zupełnie nie spożywa nabiału.
Marchew, pomarańcze, jabłko – te smaki idealnie łączą się z każdą zieleniną, a dodając do koktajlu dodatkowo całe owoce, nasiona, kaszę jaglaną lub namoczone orzechy otrzymujemy gęsty, pełnowartościowy.. koktajl-posiłek!

Pamiętajcie, że wyciskarkę w fajnej cenie możecie dostać w Media Expert TUTAJ 🙂 
Już niebawem konkurs, bądźcie czujni!

Może Ci się spodobać również

6 komentarzy

  • Odpowiedz
    Kinga
    21 sierpnia 2016 o 05:54

    Pychotka 🙂

  • Odpowiedz
    Ada J
    21 sierpnia 2016 o 11:40

    Nie mogę przekonać się do imbiru, raczej nie skusiłabym się na ten koktajl 😉

  • Odpowiedz
    Anna
    26 sierpnia 2016 o 07:50

    Uwielbiam takie bomby witaminowe 🙂
    Zapraszam również do mnie, a tam 52 triki kuchenne, które ułatwią Wam gotowanie.
    Na pewno o większości nie mieliście pojęcia !

  • Odpowiedz
    Weekend
    26 sierpnia 2016 o 08:55

    Faktycznie mocny, nie wszystkim domownikom smakował – ale ja wypiłam aż dwie porcje (oczywiście nie na raz!)

  • Odpowiedz
    anies.com.pl
    26 sierpnia 2016 o 11:37

    Koktajle są bardzo zdrowie i wskazane na diecie. Imbir? Esencjonalna przyprawa prawie do wszystkiego! 😉

  • Odpowiedz
    Przepis Na Młodość
    27 sierpnia 2016 o 08:25

    Faktycznie z przytupem, ale przepyszny 🙂

  • Napisz komentarz